Tak už i vy jste slyšeli o tom, že správný výběr kancelářské židle výrazně dokáže snížit riziko vzniku nemocí plynoucích ze sedavého zaměstnání? Rozhodli jste se, že raději zainvestujete do kvalitní kancelářské židle, než že byste měli investovat do léků tlumících bolest? Ta se umí objevit v případě nesprávného sezení na nevhodné židli velmi rychle. Jak by tedy měla taková správná kancelářská židle vypadat?
Funkční vlastnosti židle
V minulosti se vyráběli kancelářské židle, které měly podpěru zad v podobě úzkého zaobleného obdélníku. Takovéto židle jsou z hlediska dlouhodobého sezení samozřejmě nevhodné. Už je tomu pár let, co je vystřídaly o něco méně hrozné polstrované kancelářské židle se zakrnělými funkcemi. Dnešní kancelářské židle spíš než ty staré židle připomínají křesla z nějakého sci-fi filmu. To kvůli tomu, že disponují celou řadou funkcí, které vám umožní zdravé sezení.
Pokud vybíráte kancelářskou židli, v první řadě si všimněte dvě důležité věci. A to, zda je židle polohovatelná směrem nahoru a dolů, a zda je opatřená synchronním mechanismem. První vlastnost je v dnešní době snad už absolutním standardem. Umožňuje vám svírat v kolenou ten správný 90 stupňový úhel a být v optimální výšce vzhledem k pracovnímu stolu. Synchronní mechanismus umožňuje pohyb naklánění se dozadu.
Ideální kancelářská židle je zkonstruována tak, aby naše tělo podepřela v těch nejvhodnějších místech. Všímejte si, zda je židlička, kterou vybíráte, v křížové části vypouklá. Díky tomu bude podpírat vaše přirozeně prohnuté kříže a bolest svalů v této oblasti se vám vyhne.
Kvalitní židle je taktéž vybavená podpěrami rukou. Pokud si ruce v oblasti loktů nepodepřete, může to mít za následek nesprávné krčení ramenou.
Ty nejlepší kancelářské židle myslí také na podpěru hlavy. Podpěrka by měla být ve správné poloze k zádové části. Rozhodně nesprávné by bylo, pokud by byla velmi předsazená a způsobovala by tak nepřirozený předklon hlavy, který by krčním obratlům spíš ublížil, než ulevil.
Materiál
Doby, kdy by byl na trhu na výběr jeden druh kancelářské židle z umakartu a druhý z chabě polstrované koženky jsou naštěstí už daleko za námi. Dnes se klade důraz i na materiál, ze kterého je židle vyrobena. Výrobci přináší na trh židle, které jsou vyrobeny z lehce omývatelného materiálu. To umožní držet standardy hygieny na vysoké úrovni. Snaha o prodyšný materiál také není neobvyklá. Při výběru kancelářské židle pátrejte i po tom, z jakého materiálu je vyrobená. Mít v oblasti zad prodyšný materiál, který umožní cirkulaci vzduchu a zabrání přehřívání dotykových částí doopravdy oceníte.
Lidé mají často pocit, že sedavé zaměstnání za počítačem musí být automaticky spojené se zdravotními problémy a bolestí. Nemusí to být však vůbec pravda. Věnujte dostatek času výběru správné kancelářské židle a uvidíte, že žádné problémy nevzniknou, nebo rychle odezní. Pamatujte na to, že židle má být polohovatelná, že má být vybavená synchronním mechanismem a že má mít kvalitní podpěry křížové části zad, rukou a hlavy. Pokud se budete při výběru držet výše uvedeného klíče, určitě vás bolest obejde širokým obloukem.
