Žijeme v nejisté době. Všichni musíme počítat s tím, že se kvůli pandemii na nějaký čas doslova zasekneme doma – ať už kvůli nařízené karanténě nebo plošnému lockdownu. Ale jak si v takové situaci udržet zbytky psychické pohody? Jde to vůbec? Ale ano – odtrhněte se od nepřetržitého hltání zpravodajství a věnujte se činnostem, které vás zabaví, a v rámci možností dají zapomenout na to, co se nejen u nás, ale téměř na celém světě děje. Rozhodli jsme se vám to zjednodušit a vybrat několik zajímavých tipů.
Ponořte se do virtuální reality
V minulosti – přesněji řečeno před propuknutím pandemie koronaviru – bylo prostředí počítačových her spíše negativizováno. Psychologové radili méně hrát a více žít. Nyní se jejich doporučení obrátila o 180°. Podle poslední studie vědců z Oxfordské univerzity totiž hraní videoher do značné míry nahrazuje pocit svobody a pozitivně se tak podílí na duševním zdraví.
Berete to jako výzvu a oprašte svou herní konzoli, případně si stáhněte pár nových titulů do mobilu. I tato aktivita je pro váš mozek mnohem prospěšnější než neustálá kontrola novinkových serverů.
Propadněte bastlení
Kdo je bastlíř? V počítačové hantýrce jde o kutila, který se věnuje sestavování různých zařízení – obvykle na bázi malých jednodeskových počítačů Raspberry Pi nebo mikrokontrolerů Arduino. Ze součástek lze vytvořit prakticky jakékoliv zařízení – jednoduchým teploměrem počínaje přes dálkově ovládané vozidlo na pásech až po chytrou domácnost. Veškeré potřebné komponenty včetně li ion baterie nabíjení seženete u specializovaného prodejce laskarduino.cz.
Odpočiňte si u četby
Jak je to dlouho, kdy jste v ruce naposledy drželi knihu? Nemáme však na mysli e-knihu, ale literaturu v její ryzí, papírové podobě. Sáhněte do knihovny po vaší oblíbené četbě – anebo si objednejte nějakou novinku. Lepší příležitost ke čtení knih, po kterých už delší dobu pošilháváte, se vám jen tak nenaskytne!
