Zuby jsou jednou z nejzanedbávanějších částí našeho těla. Většina lidí si totiž pouze vyčistí zuby kartáčkem a nevěnuje jim žádnou další péči, i když by jim měli dopřát o něco více. Také vašim zubům nedopřáváte takovou péči, kterou byste měli? Pak jste už v životě spáchali alespoň jeden hřích ze těchto čtyř největších hříchů, které lidé běžně páchají na svých zubech!
- Odřené zuby
Máte nerovnoměrně odřené zuby, které nevypadají hezky? Pak za to patrně může bruxismus, což je noční skřípání a cvakání zuby. Že se vás to netýká? Je to celkem běžný jev, který je vyskytuje u lidí, kteří trpí stresem a úzkostí. K mechanickému ničení zubů se přidávají i žaludeční kyseliny, kterými tělo reaguje na příliš tučné jídlo a alkohol, který jste zkonzumovali.
- Ustupující dásně a zánět dásní
Kouříte? Pak už jste si mohli na vašich dásních a zubech všimnout nehezkých dopadů vašeho zlozvyku. Kouření způsobuje ústup dásní, jelikož kouř, který v ústech máte, brání správnému prokrvení dásní. Dásně potom blednou, tuhnou, stárnou a ustupují. Navíc se vám zabarvují zuby, které kouřem trpí také. Kvůli tomu vás může trápit častý zánět dásní, který kuřáci neřeší a nechávají jej, aby se „vyléčil sám“. Na takové zuby není příliš hezký pohled.
- Neřešíme kazy
Bolí vás zub, vidíte, že na něm máte zubní kaz, ale přesto nejdete k zubnímu lékaři, aby vám zuby prohlédl? Toto je jeden z nejčastějších hříchů lidí, kteří kvůli tomu mají velmi zkažené zuby, nepříjemný dech a často mohou o zuby také přijít. Nebojte se návštěvy zubního lékaře. Vyčkávat s problémem doma je mnohem horší varianta.
- Špatná péče a prevence
Chodíte k zubaři až v případě, že vás něco bolí? Chyba! Návštěvu zubaře byste měli absolvovat minimálně 1 za rok, abyste se ujistili, že jsou vaše zuby v pořádku, a nechali si odstranit zubní kámen ze zubů. Se špatnou péčí o zuby se pojí také fakt, že lidé neumí používat zubní nit, mezizubní kartáčky či jednosvazkové kartáčky, kterými si zuby dokonale dočistí. Pouhé přejetí zubů zubním kartáčkem nestačí! Co s tím? Pořiďte si domů kvalitní pomocníky. Mezi ně se řadí kvalitní přírodní zubní pasta, která obsahuje výtažky z bylinek, jež pomohou ozdravit vaše zuby, zubní kartáček, který je měkký, má rovně střižené husté štětiny, nebo ústní voda s výtažkem z bylin jako je heřmánek, šalvěj, řepík nebo máta peprná.
Určitě by své místo ve vaší koupelně měly mít mezizubní kartáčky, jednosvazkový kartáček na dočištění zubů a zubní nit. Jedině s touto výbavou budou vaše zuby krásné, dokonale vyčištěné a zářivé.
